動き・呼吸・身体・心を創造するヨガスタジオ

いつでも、いくつになっても、思い通りに身体を動かせる、やりたい事ができる、

自分らしい幸せな人生を歩むお手伝いをしていきます。

aina style A-yoga Mind & Body Movement Therapy Studio 主宰 岡 智恵子により、

ゆったり京町屋の畳のプライベートな空間で、マンツーマン、2〜3人と少人数にて、

A-yogaのレッスンを行っております。

3月末まで通常の約半額のお試し価格にてご体験いただけます!(完全予約制)

① 知る・感じる

代謝力の向上、目・頭をスッキリ、姿勢を整え全身を動かしながら呼吸を効果的に送り込み、体内を覚醒させ細胞の代謝を刺激します。

② 動く・気づく

動きを通して感覚を刺激する事で、気づく力、自己調整力、身体知を高めます。

③ 呼吸・動き・バランス・身体・心ををつくる

緊張緩和、エネルギー回復、ストレス軽減、呼吸と全身運動によって、心と身体を鎮静させ、自律神経を調整し、リカバリーを促進します。

身体も心も健康に、そして、自然な自分らしい美しさが現れます。

レッスンに関するお問合せ・ご予約は、以下のメールもしくは、お電話で承ります。

mob:09017149035

tel :0752864668

mail:c.oka@aina.style

スケジュール例(完全予約制)

朝プライベート60分:  8:00〜 9:00

プライベート 75分:10:30〜11:45

プライベート 90分:15:00~16:30

朝プライベート60分:18:00~19:00

※その他レッスンの時間帯はご相談に応じて設定いたします。

是非、お気軽にお問合せ下さい!

 

また、畳ヨガスタジオはレンタルスペースとしてもご利用いただけます。

6.5 畳・着替えスペース・Wi-Fi・女優鏡・ヨガマット・ヨガブロックなど完備

詳細につきましては、以下のメールもしくは、お電話で承ります。

tel :0752864668  

mail:membership@aina.style

皆様からのご予約・お問合せをお待ちしております!